Как не заболеть гриппом?

18.02.2013
Как не заболеть гриппом?

Эпидемия ОРВИ и гриппа началась в 18 городах и районах Кузбасса. Превышен эпидпорог заболеваемости ОРВИ и в Юрге.

Управлением молодежной политики и спорта совместно с общественной организацией «Российский красный крест» и благотворительным фондом «Юргинское городское содействие» была организована раздача листовок. Памятки для жителей города о мерах профилактики и действиях в случае заболевания в течении нескольких дней были розданы в гипермаркете «Поляна» и больницах города.

Вот несколько эффективных мер профилактики от гриппа:

  • незамедлительно обратиться к врачу, как только появится недомогание;
  • реже прикасаться к глазам и носу
  • не прикасаться к поручням и перилам
  • избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми
  • придерживаться здорового образа жизни: полноценный сон, «здоровая» пища, занятия физкультурой и спортом
  • принимать большое количество жидкости
  • принимать витамин С
  • при необходимости использовать одноразовые медицинские маски

 

Соблюдайте эти нехитрые правила и будьте здоровы!

Оставьте свой комментарий:

Требуется помощь

12.12.2016

Начинаем сбор для Ксюши Абрамовой

Как не заболеть гриппом?

Ксюше 1 год и 7 мес, диагноз ДЦП. Главная проблема - опорно-двигательная система. Такие обычные вещи, как ходить, сидеть, держать голову даются Ксюше с трудом.